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NPO法人pocoa boccoの新着情報です

皆様にお伝えしたいプロジェクト情報を随時掲載しています

佐賀のフィットネス好きの女性の皆様のために、新着情報を掲載していますのでご覧ください。

優しく無理のない範囲で行う「ゆったりヨガ」、しっかり動きたい方の「シェイプアップヨガ」、いつまでもキレイでいたい方のための「ボディケア」など女性の要望に応えたプロジェクトが揃っています。最新体幹トレーニングは、暗闇に映し出される様々な映像と音楽を組み合わせた空間で、非日常感とともに楽しくトレーニングができます。地域の皆様が楽しみながら、快適に続けていけるプロジェクトをご用意しています。

    施設名であるポコアボッコ(poco a bocco)という名前の由来は、スペイン語の「poco a poco=少しずつ、一歩ずつ、ゆっくりゆっくりという意味」と「ひなたぼっこ」を合わせたものです。この名前に込められた意味のように、不安定なカラダとココロのバランスの中で生きることが多い女性たちが、ゆっくりじっくり自分を感じる時間をもち、ココロも身体もしなやかに、軽やかに過ごしてもらいたいという想いで活動しています。

    深い呼吸とリラックスでご自身の身体の感覚を集中するヨガは、続けることでココロとカラダの調和がとれて、キラキラと輝く自分自身に気が付くことでしょう。地域の世代を超えた全ての女性がイキイキ暮らし、ココロとカラダが健康でいられる場所と機会を提供することが私達の使命です。皆様とお会いできる機会を楽しみにしていますので、新着情報をご覧の上ぜひお越しください。