佐賀で女性を元気にするフィットネスプロジェクトとして実績を重ねています

佐賀で女性のためのフィットネス施設として、あらゆる世代の女性の悩みや要望に向き合ったプロジェクトを運営しています。女性の気持ちは「子育てをもっと楽しみたい」「いつまでも健康でいたい」「もっと身体を動かしたい」「自分らしくキレイでいたい」「つながりたい、話したい」などたくさんありますが、どれもココロとカラダのバランスで成り立つと考え、各プロジェクトを企画しています。

具体的な内容としては、ヨガレッスン、ボディケアサービス、トレーニングサポート、セミナー・ワークショップなどバラエティーに富んだプログラムをご用意していますので、自分にあったスタイルでご参加ください。どのプロジェクトも専門家が指導いたしますので安心です。ネット予約も受け付けておりますので、ホームページからゆっくり選んでみてください。

佐賀のフィットネス施設として、水ヶ江の「ポコハウス」が拠点となっています。地域の皆様が参加しやすい環境づくりを心がけ、多くのレッスンやセミナーは「ポコハウス」で実施されています。人気のヨガレッスン、産前産後のケアと託児サービス、リンパドレナージュなどのボディケア、介護予防運動をご紹介する機能改善トレーニング、子どもの食育スクールである青空キッチン、こだわりの雑貨を販売するいいものSHOPも展開しています。一部のプロジェクトは外へ飛び出して行うことがあり、主催イベントのほか企業とのコラボイベントの開催実績もあります。

ココロもカラダもイキイキと健康的に暮らす女性のエネルギーが、家庭を、職場を、まちを元気にしてくれると信じ、これからも地域の皆様と一緒に歩んでいきたいと思っています。

私達はココロとカラダに関する仕事の中で最も大切なコトの一つが、お客様との信頼関係だと考えています。お客様の多くは女性であり、特に女性は、結婚、妊娠・出産、子育て、病気、親の介護、更年期など様々なライフステージで不安や悩みに直面します。そして、それぞれの局面で女性の人生は、自分の努力や意志だけではどうにもならない出来事が起こりがちです。そんなデリケートな女性の人生に関わる中で、たくさんのお声を伺いながら、プロジェクトを運営してきました。

体を動かしたり、人と相談したり、学んだりしながら、あらゆる世代の女性が健康的な毎日を手に入れられるよう、これからもご利用いただくお客様のお声に真摯に応えていきたいと思っています。ご興味がありましたら、気軽にお問い合わせやご相談をお寄せください。

カラダを動かしたい、ダイエットしたい、キレイになりたいと思うけれど、実際に行動に移すには少しハードルがあるという女性の皆様は多いことと思います。行動を起こしたいと思ったら、まず、同じような女性から寄せられた質問をご覧いただけば、ハードルが少し下がるかもしれません。例えば、ヨガは体力に自信のない高齢の方でも無理のない「ゆったりヨガ」と、少しハードに動きたい方むけの「シェイプアップヨガ」があります。産前産後ケアの講師やインストラクターは専門家なので安心です。運動以外に、セミナーやワークショップなどのプロジェクトもあります。一部男性が参加できるプロジェクトもあります。

ここに記載のないご質問の場合も、個別にご説明いたしますので、メールやお電話で気軽にお問い合わせください。

ご利用いただいたお客様とのその場でのコミュニケーションはもっとも大切にしておりますが、まだまだ伝えきれないことも多く、さらにまだプロジェクトに参加されたことのない多くのお客様ともコミュニケーションをとっていきたいとの思いから、定期的にブログで情報発信をしています。スタッフによる日々の業務の中での気づき、専門家から情報、お知らせしたいイベントやおすすめプロジェクトの情報などを織り交ぜて、みなさんのお役に立てる内容をお伝えします。ココロとカラダの健康に関する情報も紹介していますので、毎日の暮らしの中でも活用してみてください。

またこのブログでは、皆さんからのコメントもお待ちしております。まだポコハウスをご利用いただいていない方にも、私達の想いをもっと知っていただければ嬉しいです。