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あらゆる世代の方へ情報発信しています

地域に密着して働くスタッフたちがブログを書いています

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    足の測定会チラ見せ♪

    2020/09/25
    今月の17日木曜日足の測定会が行われ、3名のママさんが参加されました! [測定会の流れ] 一人一人、計測器を用いて足を測定  ↓ 分析結果を可視化!  ↓ 足の歪みを解説  ↓ インソー...
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    週末もやりますよ。波乗りフィットネスpocosurf

    2020/09/25
    https://www.pocosurf.net/ 2020年9月26日土曜日 9:30 - 10:30 波乗りピラティス Ⅱ 11:00 - 12:00 50代のピラティス  2020年9月27日日曜日 11:00 - 12:00 肩こり・頭痛すっきりヨガ ...
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    【小児アレルギーセミナー】みなさんからの質...

    2020/09/16
    今、40%もの子どもが何らかのアレルギー疾患をもっていると言われており、また、その割合は増加傾向にあります。一方で、治療法も日々進歩しています。子育て中の人だけでなく、子育て支援や保育、子...
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    あなただけのインソール!

    2020/09/16
    今回は、インソール(靴の中敷として使う商品)について紹介します♪ 前回、スポーツしてる方向けには少しだけ紹介したのですが、実はこのインソールは全ての方に知っていただきたいモノなのです!! ...
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    その原因足にあるかも…!?

    2020/09/16
    スポーツをしている皆さん! 一生懸命練習を重ねてきたのに、記録が出ない、勝てない、なんてことはありませんか? なんと、その原因は足だったのです! 実はスポーツは身体にとって大きな負担...
  • rr

    おうちで新しい働き方に取り組んでみませんか...

    2020/08/30
    一般社団法人ヘルスサポーターズイノベーションではみてね基金の助成を受けてオンライン相談をスタート!ママ、パパ、そのご家族の妊娠・出産・子育ての悩みや不安をオンラインでサポートしませんか?...
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    インターン生のつぶやき”子どもの食育スクール...

    2020/08/30
    先日インターン生として青空キッチンに参加させていただきました! 緊張しっぱなしの私にも子供たちはいっぱい声をかけてくれて、逆に癒されました(笑)  青空キッチンでは、調理技術だけでなく、思...
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    食べ方で歯並びが変わるかも!?離乳食講座

    2020/08/28
    おうちでのご飯、どうされてますか?こちらの講座では、どんな調理の仕方という目線での離乳食講座ではなく、どういう食べさせ方で歯並びがよくなるのか!というママ歯科衛生士からのお話です!食べる...
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    ママ、いっぱい抱っこして

    2020/08/27
    ママの抱っこ、だいすき!!産まれてから、ずっと抱っこ。お腹すいたよ~抱っこ。ちょっと視界を変えたいな~抱っこ。ママを独り占めしたい!抱っこ!(私ががんばれば、この子は喜んでくれる!!)と...
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    ママとベビーのケアサロン

    2020/08/26
    皆さん、こんにちわ。子育てが始まったばかりの方、新生児期が終わり、何か行動したい方、赤ちゃんとの関わり刺激を持ちたい方お母さんのケアが二の次になってる方!佐賀県佐賀市にあります、ポコハウ...
  • 無題

    オンライン無料助産師相談がスタート!

    2020/08/25
    コロナ禍で不安を感じている妊婦さん子育てで分からないことを誰かに聞きたいと思っているママやパパに朗報!一般社団法人ヘルスサポーターズイノベーションがみてね基金を活用して2021年3月まで...
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    身体スッキリ!リンパドレナージュ

    2020/07/12
    冷房の部屋にいることが多くなりました。 皆さんはいかがでしょうか? 身体が冷えて、巡りが悪くなってる 人が多くなっていると感じます。 肩こり、頭痛、腰痛、身体の冷え、便秘などの症状があ...
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    助産師によるマタニティストレッチ

    2020/07/11
    妊娠して身体の不調出ていませんか?お腹が大きくなることで姿勢が変わりホルモンの影響によって関節がゆるみ不調に悩む妊娠期だと思います。マタニティストレッチを行うと腰痛やむくみなどのマイナー...
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    3歳から料理教室「青空キッチン」

    2020/07/10
    そろそろ、子どもに習い事させようかな…食育としてもオススメ!3歳からできる料理教室!【青空キッチン】自分で考える力、自立心自己肯定感を育てることに重点を置き、さまざまな経験を幼少期のうちか...
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    ゆったりヨガ、ワンコインで開催!

    2020/07/09
    ご自身の身体大切にしてますか?ゆっくりじっくり自分を感じる時間。 深い呼吸とリラックス。 ご自身の身体を楽しみ味わうように 感覚を集中してヨーガを続けていると知らないうちに身体も心も調和...
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    よもぎ蒸しで身体の巡りUP

    2020/07/08
    今年の5月からはじまりました「よもぎ蒸し」もう体験されましたか? まだの方は、よもぎ蒸しってご存知ですか? 一言でいうと、「お部屋で蒸し風呂」です! よもぎを煎じた蒸気を 下半身を中心...
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    pocosurf「骨盤ピラティス」で美尻!

    2020/07/07
    pocosurfをご利用いただいたお客様が美尻効果を体感!!メニューは「骨盤調整ピラティス」レッスン前後で後ろ姿の印象が大変身されました!こんなに変化があるとやる気UPですね!掲載許可ありがとうご...
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    オンラインで開催中!専門医・エキスパートに...

    2020/07/06
    今、40%もの子どもが何らかのアレルギー疾患をもっていると言われており、また、その割合は増加傾向にあります。一方で、治療法も日々進歩しています。子育て中の人だけでなく、子育て支援や保育、子...
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    身体もメンタルも向上!パーソナルトレーニング

    2020/07/05
    慢性疲労で仕事のパフォーマンスも落ち気味。毎日、栄養ドリンクに頼ってしまう。朝、なんだかやる気が出ない。最近、大声で笑っていない・・・。そんな悩みをお持ちの男性・女性の方へパーソナルトレ...
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    お母さんと赤ちゃんのケア

    2020/07/04
    産まれてきた赤ちゃん。育児をがんばるお母さん。「赤ちゃんの発達が心配です」とお母さんの声を耳にします。そんなお母さんも、自分のケアは後回しになりがちでおっぱいが痛くなった手首も痛し、体が...
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あらゆる世代の女性たちに、イキイキとした豊かな人生を送ってもらいたいというのが私達の願いです。「いつまでも健康でキレイでいたい」「身体を動かしてすっきりしたい」「子育てをもっとしっかりしたい」「悩みや不安をだれかに相談したい」など、女性の気持ちに寄り添うプロジェクトを数多く運営しています。プログラムの多くは女性が対象ですが、一部はお子様や男性の方も参加できるものもありますので、小さなお子様と一緒やご夫婦でのご利用もお待ちしています。

人気のゆったりヨガ、介護予防運動にもなる機能改善トレーニングなどの身体を動かすのエクササイズの他、妊婦さんの暮らしを支える育児相談やサロンなどのマタニティプロジェクトも多くの女性に参加していただいています。予約はインターネットでも受け付けていますので、ブログをご覧の上気軽にご参加ください。


NPO法人pocoa boccoから全国へ、女性のココロとカラダをサポートする情報を発信します。スタッフの目線での日々の業務、プロジェクトに関する情報、美容と健康に役立つ情報を取り揃え、多く皆さんと繋がりたいと思っています。ブログは、多くのお客様に女性の健康について知っていただくために発信しています。女性はもちろん、男性の方にも参考にしていただけると嬉しいです。ブログに対する皆さんからのご意見やお写真もお待ちしております。