助産師によるマタニティストレッチ

query_builder 2020/07/11
ブログ
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妊娠して身体の不調出ていませんか?

お腹が大きくなることで姿勢が変わり
ホルモンの影響によって関節がゆるみ
不調に悩む妊娠期だと思います。

マタニティストレッチを行うと
腰痛やむくみなどの
マイナートラブルを予防、軽減します。

妊娠初期から中期、後期、臨月と
楽しく過ごす1つの方法です!

助産師が担当しますので、
不安な点があればお尋ねください!

マタニティストレッチで
骨盤底筋を鍛えると
お産がスムーズになったり
産後の会陰の回復が早くなったり
良いことづくしです◎

担当講師は
助産師 池田恭子です。

料金
1,000円

必要なもの
動きやすい服装
水分
タオル

お申し込みお待ちしてます。

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