佐賀でお客様に愛されるフィットネス施設であり続けます
地域の女性の皆様がいつでも気軽にご利用できる場所と機会を提供
佐賀で暮らす全ての女性がフィットネスを通して、いくつになってもココロもカラダも健やかに暮らせるお手伝いをしています。地域の情報にも精通し、皆様に愛される地域密着型施設として、水ヶ江にあるポコハウスを拠点に活動していますが、拠点を大切にしながらも、一部のプロジェクトやイベントなどは、ポコハウスを飛び出して実施し、企業とのコラボレーションにも積極的です。
バランスボールの上で行う最先端の体幹トレーニング「波乗りフィットネス ポコサーフ」、体力や体調に合わせた「ヨガ」、ゆるやかな動きでインナーマッスルを鍛える「ベリーダンス」、リンパを流して肩こり、頭痛、腰痛、浮腫み、便秘、冷えなどの改善を目指す「リンパドレナージュ」、全身の巡りを良くして、更年期障害や生理不順などの改善が期待できる「よもぎ蒸し」、慢性疲労が気になる方にカラダのチェックをしながらお客様一人ひとりの身体の状態にあった内容で指導する「機能改善トレーニング」など、色々なプロジェクトを展開してお待ちしております。ご予約はネットでも受け付けています。
皆様の身近なフィットネス施設として佐賀で地域密着の活動をしています
概要
| 施設名 | ポコハウス |
|---|---|
| 住所 |
〒840-0054 佐賀県佐賀市水ケ江2丁目11番1号 |
| 電話番号 |
0952-60-2152 |
| FAX番号 | 0952-60-2153 |
| contact@pocoabocco.jp | |
| 営業時間 | 9:00 〜 21:00 |
| 運営会社 | NPO法人pocoa bocco |
アクセス
佐賀の女性に信頼されるフィットネス施設として、多くの皆様が通いやすくコミュニケーションしやすい場所であることを心がけています。女性がココロもカラダもイキイキと健康的に暮らすことができるようになると、そのエネルギーが家庭・職場・まちを元気にしてくれると信じ、地域の皆様と一緒に歩んでいきたいと思っています。
地域と共に女性のイキイキした笑顔のある暮らしをサポートします
水ヶ江のポコハウスを拠点として活動しています
私達は水ヶ江の「ポコハウス」を拠点に、女性のココロとカラダの健康を支えるプロジェクトを多数行っています。地域密着の精神で近隣にお住まいの皆さんが定期的にご利用いだけるような親しみと信頼のあるプログラムを心がけています。ダイエットをしたい方、身体に衰えを感じてきた方、パフォーマンスを上げたい方への機能改善トレーニング、いつまでも美しく生き生きとした姿でいたい女性のためのボディケア、やさしく無理のない範囲で行うゆったりしたヨガ、シェイプアップを目的としたヨガなどの豊富なプロジェクトで女性が健やかに暮らせる体づくりをお手伝いします。
特にココロとカラダのバランスに対してサポートが必要な妊婦さんに向けたプロジェクトは充実しています。身体を動かすマタニティヨガやマタニティストレッチ、新米ママとして不安になりがちな育児に関する相談やセミナー、また赤ちゃんがいても活動できる育児サービスもご用意しています。産前産後の女性にとって頼りになる地域の施設でありたいと願っています。ご質問やご相談は気軽にお寄せください。
佐賀の地域密着型フィットネスとして、あらゆる世代の女性たちのココロとカラダを整えるエクササイズ、ボディケア、セミナー、物販などを展開しています。結婚、妊娠、出産、子育て、パートナーの転勤、離婚、病気、親の介護、更年期など、それぞれのシーンでカラダやココロが影響を受けやすい繊細な女性たちの不安や悩み解決し、自身を労わりながら体調を整えることができる機会や場所を提供しています。あらゆる世代の女性たちが楽しみながら継続できるプロジェクトで、生涯の健康づくりに貢献することが私達の理念です。
様々な女性向けプログラムは妊婦さんやお子様連れでもOKなものがありますので、幅広い女性を対象にしています。中でもマタニティヨガ、マタニティストレッチ、産前産後ケアなど妊婦さん向けのプロジェクトは充実しています。一方、シェイプアップヨガ、佐賀に初上陸の波乗りフィットネス ポコサーフ、機能改善トレーニングなどしっかり身体を動かしたい方向けのプロジェクトも人気です。また体を動かすプロジェクトだけでなく、セミナーやワークショップ、こだわりの食品や雑貨を集めたいいものショップも展開しています。コトとモノの両方から全ての女性の元気を応援する、NPO法人pocoa boccoをよろしくお願いいたします。
