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あらゆる世代の方へ情報発信しています

地域に密着して働くスタッフたちがブログを書いています

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    足の測定会チラ見せ♪

    2020/09/25
    今月の17日木曜日足の測定会が行われ、3名のママさんが参加されました! [測定会の流れ] 一人一人、計測器を用いて足を測定  ↓ 分析結果を可視化!  ↓ 足の歪みを解説  ↓ インソー...
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    週末もやりますよ。波乗りフィットネスpocosurf

    2020/09/25
    https://www.pocosurf.net/ 2020年9月26日土曜日 9:30 - 10:30 波乗りピラティス Ⅱ 11:00 - 12:00 50代のピラティス  2020年9月27日日曜日 11:00 - 12:00 肩こり・頭痛すっきりヨガ ...
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    ゆったりヨガ、ワンコインで開催!

    2020/07/09
    ご自身の身体大切にしてますか?ゆっくりじっくり自分を感じる時間。 深い呼吸とリラックス。 ご自身の身体を楽しみ味わうように 感覚を集中してヨーガを続けていると知らないうちに身体も心も調和...
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    pocosurf「骨盤ピラティス」で美尻!

    2020/07/07
    pocosurfをご利用いただいたお客様が美尻効果を体感!!メニューは「骨盤調整ピラティス」レッスン前後で後ろ姿の印象が大変身されました!こんなに変化があるとやる気UPですね!掲載許可ありがとうご...
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    身体もメンタルも向上!パーソナルトレーニング

    2020/07/05
    慢性疲労で仕事のパフォーマンスも落ち気味。毎日、栄養ドリンクに頼ってしまう。朝、なんだかやる気が出ない。最近、大声で笑っていない・・・。そんな悩みをお持ちの男性・女性の方へパーソナルトレ...
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    ピラティスのレッスン始まりました

    2020/06/29
    身体の深層部のインナーマッスルと、表層部のアウターマッスルをバランス良く強化することで体幹が安定します。ピラティスは、主にインナーマッスルを効率良く、かつ安全に鍛えることができます。また...

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    query_builder 2020/09/25
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    query_builder 2020/09/25
  • 【小児アレルギーセミナー】みなさんからの質問を掘り下げます!

    query_builder 2020/09/16
  • あなただけのインソール!

    query_builder 2020/09/16
  • その原因足にあるかも…!?

    query_builder 2020/09/16

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あらゆる世代の女性たちに、イキイキとした豊かな人生を送ってもらいたいというのが私達の願いです。「いつまでも健康でキレイでいたい」「身体を動かしてすっきりしたい」「子育てをもっとしっかりしたい」「悩みや不安をだれかに相談したい」など、女性の気持ちに寄り添うプロジェクトを数多く運営しています。プログラムの多くは女性が対象ですが、一部はお子様や男性の方も参加できるものもありますので、小さなお子様と一緒やご夫婦でのご利用もお待ちしています。

人気のゆったりヨガ、介護予防運動にもなる機能改善トレーニングなどの身体を動かすのエクササイズの他、妊婦さんの暮らしを支える育児相談やサロンなどのマタニティプロジェクトも多くの女性に参加していただいています。予約はインターネットでも受け付けていますので、ブログをご覧の上気軽にご参加ください。


NPO法人pocoa boccoから全国へ、女性のココロとカラダをサポートする情報を発信します。スタッフの目線での日々の業務、プロジェクトに関する情報、美容と健康に役立つ情報を取り揃え、多く皆さんと繋がりたいと思っています。ブログは、多くのお客様に女性の健康について知っていただくために発信しています。女性はもちろん、男性の方にも参考にしていただけると嬉しいです。ブログに対する皆さんからのご意見やお写真もお待ちしております。